Hiện tại, con vẫn có thời gian để nghỉ ngơi cả ngày lẫn đêm, nhưng sau này, việc nghỉ ngơi sẽ kết thúc. Tuy nhiên, con càng ổn định bản thân trong hình dạng ánh sáng avyakt và con càng thực hành giữ mình vượt thoát khỏi cơ thể, thậm chí nếu con trở nên vô thể trong vòng 2 – 4 phút, con càng cảm thấy như thể con đã được nghỉ ngơi trong bốn giờ. Sẽ đến lúc, thay vì ngủ, con chỉ cần đi vào trạng thái vô thể trong bốn đến năm phút, để cơ thể nhận được sự nghỉ ngơi (nuôi dưỡng) thông qua việc ngủ, theo cách tương tự, con, linh hồn, sẽ nhận được sự nuôi dưỡng này.
Cơ thể vẫn sẽ là cơ thể cũ. Tất nhiên, tài khoản nghiệp cũ của con vẫn còn, nhưng có sự bổ sung này. Bằng cách nhận thức mạnh mẽ về hình dạng ánh sáng, con sẽ trở thành hình dạng ánh sáng khi đến lúc thanh toán tài khoản nghiệp. Khi được tiêm thuốc, con sẽ thấy có sự khác biệt trong vòng năm phút, và ngay cả khi uống một viên thuốc ngủ, mọi khổ sở sẽ chấm dứt. Tương tự như vậy, con cũng nên nghĩ rằng con đang nhận được sự nuôi dưỡng từ giấc ngủ. Sự thực hành này là để mang lại trạng thái như vậy.