Giờ đây, trong vòng 1 giây, con hãy ổn định trong trạng thái mặt trời kiến thức và trao tỏa những tia sức mạnh đến tất cả những linh hồn đang ở trong nỗi sợ và biến động. Họ đang rất sợ hãi. Hãy trao cho họ sức mạnh. Con hãy lan tỏa sóng rung…
Để trở thành yogi tự nhiên và dễ dàng
Achcha. Con có nhớ bài diễn tập trong vòng 1 giây dành cho tâm trí không? Con thực hiện bài diễn tập này bao nhiêu lần trong suốt cả ngày? Hãy ghi chú xuống. Con càng thực hiện bài diễn tập này nhiều lần, con sẽ càng trở thành yogi dễ dàng và yogi tự…
Khoảnh khắc này trở nên vô thể, khoảnh khắc tiếp theo trở thành thiên thần
Con thực hiện bài diễn tập tâm linh mà BapDada đã trao cho con được bao nhiêu lần và con thực hiện trong bao lâu? Bài tập về hình dáng vô thể và hình dáng thiên thần. Bap và Dada. Khoảnh khắc này con hãy trở nên vô thể, khoảnh khắc tiếp theo con hãy…
Thể dục cho cơ thể và tâm trí
Con có mục tiêu trở nên ngang bằng với Cha. Vì thế, trong suốt cả ngày, con hãy thực hiện bài diễn tập này: bài diễn tập dành cho tâm trí. Con tập thể dục cho cơ thể để có sức khỏe thể chất tốt. Con hãy tiếp tục làm như thế, bởi vì ngày…
Nhân từ và tha thứ
Con đã có lòng nhân từ, mong ước tốt lành và cảm nhận thanh khiết trong thái độ, ánh nhìn và lời nói của con. Giờ hãy đặt dấu chấm hết đối với quá khứ và trở thành đại dương nhân từ. Hãy trở thành đại dương tha thứ. Xem Video
Đặt dấu chấm hết trong vòng 1 giây
Giờ đây, con có thể tách rời khỏi cơ thể và ổn định bản thân trong trạng thái ý thức linh hồn mạnh mẽ trong vòng 1 giây không? Hãy đặt dấu chấm hết! Achcha, con hãy tiếp tục thực hành điều này hết lần này đến lần khác. Khoảnh khắc này con đi vào…
Ra lệnh cho tâm trí của con
Hỡi các vì vua, con có thể ra lệnh cho tâm trí, cố vấn chính của con, để ổn định bản thân trong trạng thái vô thể trong vòng 1 giây không? Hãy ra lệnh cho tâm trí làm việc này trong vòng 1 giây. Achcha. Xem Video
5 hình dáng trong vòng 5 giây
BapDada đang nhìn thấy 5 hình dáng của tất cả các con. Đầu tiên là hình dáng vĩnh cửu của con, chấm điểm ánh sáng. Con có nhớ hình dáng của con không? Con không quên mà, phải không? Thứ hai là hình dáng nguyên thủy của con, hình dáng thánh thần. Con đã tiến…
Kiểm soát tâm trí & Ổn định trí tuệ để đi vào trạng thái vô thể
Mỗi người các con nên thực hiện bài diễn tập này mỗi ngày. Con đừng nên nói rằng con quá bận rộn! Kể cả nếu ai đó đang ngồi cùng con hoặc đang trò chuyện cùng con, con có thể liên tục đề nghị người kia dẫn thiền theo bài thực hành này chỉ trong…