BapDada có thể nhìn thấy nhiều điều mới trên màn hình tivi của Người. Giờ đây, 60 năm đã hoàn tất, vì thế bất kể chuyện gì chưa xảy ra, Baba đều có thể nhìn thấy rất nhiều trò chơi mới vào những ngày này. Baba sẽ kể cho con nghe từng trò chơi một vào mỗi thời điểm trong mùa này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu con có dù chỉ một chút gắn kết hay động cơ vị kỷ với bất kỳ ai, ngay cả trong giấc mơ của con, thì hãy chấm dứt nó trong giấc mơ ấy. Nhiều đứa con nói rằng chúng không đưa nó vào hành động thực tế, nhưng chúng lại có những giấc mơ đó. Nếu con có bất kỳ giấc mơ lãng phí hay tội lỗi nào, hay là giấc mơ của sự gắn kết, ắt hẳn con đã bất cẩn trước khi đi ngủ. Nhiều đứa con nói rằng chúng không hề có những suy nghĩ như thế trong suốt cả ngày, rằng những chuyện như vậy chẳng hề xảy ra, nhưng chúng lại có giấc mơ đó. Vì vậy, vào lúc chuẩn bị đi ngủ, hãy kiểm tra xem con đã ngủ sau khi đã trao cho BapDada biểu đồ cả ngày của con và làm cho trí tuệ con tự do chưa. Không phải là con về nhà mệt mỏi và ngay lập tức đi vào giấc ngủ. Như thế là bất cẩn. Có thể con không thực hiện hành động tội lỗi, hay có bất kỳ suy nghĩ nào như thế, nhưng đây là sự trừng phạt cho sự bất cẩn, bởi vì hướng dẫn của Baba đó là con phải luôn luôn làm cho trí tuệ của con sạch sẽ trước khi đi ngủ. Dù là việc tốt hay xấu, hãy trao tất cả cho Baba và làm cho trí tuệ trống rỗng. Chỉ cần trao cho Cha và đi ngủ cùng với Người chứ không ngủ một mình.
Khi con ngủ một mình, con sẽ mơ. Nếu đi ngủ cùng với Cha, con sẽ không bao giờ có những giấc mơ như vậy, bởi vì con đã có mệnh lệnh này. Đó có thể là một mệnh lệnh nhưng nếu con không tuân theo mệnh lệnh, rồi thì sẽ có khao khát nào đó.
Khi con thức dậy vào buổi sáng, con khao khát sự thanh khiết từ trong tim của con, bởi vì sự thanh khiết của con đã bị phá vỡ trong giấc mơ của con. Con đã khao khát nó thật nhiều, nhưng lý do cho sự thèm khát đó chính là sự bất cẩn. Do vậy, đừng trở nên bất cẩn.
Đừng nên là con đi vào giấc ngủ trong khi chuyện trò về bất cứ chuyện gì xảy ra đây đó, bởi vì tin tức về mọi thứ thì nhiều, và những tin hấp dẫn thì luôn gây ra lãng phí. Nhiều đứa con nói rằng chúng không có thời gian nào khác, nhưng khi chúng đi vào phòng, chúng lại có cuộc trao đổi về những tin tức đó. Vì vậy, đừng bao giờ đi ngủ trong khi nói về những điều lãng phí. Đấy chính là bất cẩn, là không tuân theo mệnh lệnh. Nếu con không có thời gian nào khác, con có thể nói chuyện về tin tức ở phòng khác chứ không phải ở phòng ngủ của con. Nếu có chuyện hệ trọng, con có thể đi ra ngoài hai giây và chia sẻ điều đó, chứ không phải trong phòng ngủ.
Nhiều đứa con có thói quen này. BapDada có thể nhìn thấy mọi người đi ngủ như thế nào. Thông qua màn hình tivi, BapDada đi một vòng toàn bộ thế giới trong vòng một giây, nhìn thấy tất cả các con đã nói chuyện và đi ngủ như thế nào. Đối với BapDada thì chỉ mất có một giây, Người chẳng mất lâu. Người đi một vòng tất cả các trung tâm và các ngôi nhà, chứ không phải Người chỉ đi đến các trung tâm thôi. Mọi chuyện thuộc về gia đình con cũng xuất hiện trên màn hình tivi.
BapDada đã nói khởi đầu đó là giờ Amrit Vela và kết thúc một ngày là giờ đi ngủ. Khi lúc khởi đầu và lúc kết thúc của con đều đúng thì đoạn giữa sẽ tự động đúng. Con có hiểu không? Trong khi chuyện trò về những việc khác, một số đứa con thức đến tận nửa đêm. Con hoàn toàn bị chìm vào trong đó, con thậm chí không nhận thức được thời gian.
Rồi khi con thức dậy vào giờ Amrit Vela, con nửa ngủ nửa yoga. Những ai đi ngủ với sự bất cẩn cũng sẽ bất cẩn vào giờ Amrit Vela. Có phải con nghĩ rằng đâu ai nhìn thấy con. BapDada đang nhìn thấy con đấy.
Giấc ngủ trao cho con thật nhiều bình an và hạnh phúc. Ngủ cũng được gọi là nghỉ ngơi. Nếu ai đó bị bệnh, bác sĩ sẽ nói gì với anh ta? Hãy nghỉ ngơi. Sự nghỉ ngơi nào con nên có? Đi ngủ đúng giờ và con sẽ nghỉ ngơi trong khi ngủ. Điều đó sẽ làm con tươi tỉnh, phải không? Khi con thức dậy trong trạng thái tươi tỉnh, con nói rằng con cảm thấy thật tươi mới trong yoga. Achcha.