Sahaj yoga

Phương pháp để duy trì trạng thái sahaj yoga (yoga tự nhiên và dễ dàng) một cách tự động đó là hiểu biết tầm quan trọng của Amrit Vela. Amrit Vela là lúc bắt đầu một ngày. Những ai tạo ra trạng thái mạnh mẽ vào giờ Amrit Vela, nghĩa là vào lúc bắt đầu…